SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Plan treningu - 3 miesięczny staż + białko :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i odbudowe, dla mnie przy tym podziale zdecydowanie za duzo nog 1 w tyg wystarczy, poczytaj to co pisze w tych linkach ktore wczesniej Ci podesłali, pozatym MASA nie zawsze oznacza łapanie smalcu a żeby się wycinać to trzeba mieć z czego no chyba że chcesz żebra odsłonić na plecach bo przy tej wadze i wzroście to za dużo Ciebie nie ma :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2011-05-01 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tego, do czego byliśmy stworzeni jako zwierzęta ( podnoszenie skał, przenoszenie padliny, generalnie podnoszenie przy pokonywaniu grawitacji), tym jesteś lepszy. To oznacza używanie wolnych ciężarów kosztem maszyn. Wielka, umięśnioną sylwetkę buduje się poprzez wykonywanie przysiadów, pompek na poręczach, podciąganie na drążku i martwe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz efekty, nie ma na razie co kombinować i bawić się w ścisłe ckd - ukierunkowane treningi i ładowania. Samo wywalenie węgli z diety nie oznacza, że jest się na ckd. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 13:18:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2011-05-02 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansu zerowego? Po pierwsze organizm odkładana na "czarna godzine", po drugie dostarczenie nagle powiedzmy 500 kcal pod postacią białka i węgli niskiej jakości oznacza odłożenie się tkanki tłuszczowej, no bo co innego ma zrobić organizm z taką ilości węgli gdy mięśnie są pełne, wątroba pełna a węgle się pojawiają. Kalorie kalorią [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2011-05-02 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorozwojowy dla średniozaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie będę się tu rozpisywał co wiem bo pytam o rady Was a nie pisze swoje wypracowanie jutro podrzucę zdjęcie. Może rzeczywiście źle to ująłem. Siła w znaczeniu siatkarskim oznacza (dł ramienia razy siła przyłożenia) więc w sumie ograniczmy się do górnej ogólnorozwojówki z jedynie rzeźbą, dolne partie nie potrzebują dodatkowej ingerencji. 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-05-02 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamica nerek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w wyniku badania moczu mam zaznaczone ery 250/ul +++++ oraz pro 0,75 g/1 0,58 g/1 co to oznacza?natomiast w części osad erytrocyty 15 św.wpw 5 wyług wpw też nie wiem co to oznacz.Zaznaczam iż mam kamień w miedniczce nerki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-05-02 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza żółta skóra na czole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza żółta skóra na czole?? naskorek jest zrogowacony i suchy. nie wiem co mam zrobic.... ponadto mam ciemne zabarwienie górnej powieki, a dolna powieka jest opuchnięta... mam doły pod oczami i zajady w kącikach ust...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-05-03 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - wynik rezonansu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bol promieniuje do nogi tak? Ja lekarzem nie jestem i absolutnie sie na ytm nei znam ale z dyskopatia faktycznie tak jest, ze przy sklonie w niektorych przypadkach bol promieniuje do nog. Natomiast jedno jest pewne - w Twoim wyniku jest, ze widoczne sa guzki Schmorla, a to oznacza, ze przebyles w wieku dojrzewania chorobe Scheuermanna :):) pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2011-05-03 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzeba wziąć jeszcze pod uwagę serię z jakiej bierzemy, ale Kelton IMO lepszy... Co oczywiście nie oznacza, że produkty Marbo są złe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-05-04 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty kregoslup szyjny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mialam przeswietlenie kregosłupa szyjnego i wynik to: Prosty kregosłup szyjny. Czy to Prawidlowy wynik? Jezeli nie to prosze o wyjasnienie co to oznacza i Jakie moga byc skutki tego schorzenia. Dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-05-04 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagajacy ciezar 2. V-ups x15 3. max podciagniec podchwytem obwod x3 i dodawaj jeden obwod co trening 2. trening 6x400m + 5x50m I brzuch 3. trening 10x100m 5x 50m I co oznacza, że mam 20 dni? testy mam w połowie lipca, jeśli czegoś banalnego tu nie rozumiem i to jest głupie pytanie to przepraszam.. <ściana> spróbuję to jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2011-05-04 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z zawodnikami - powiedział, że Arsene Wenger już wie, iż Pep Guardiola nie wyda takiej sumy na zawodnika, który faktycznie grzałby tylko ławkę rezerwowych. To oczywiście nie oznacza, że Cesc pozostanie na The Emirates, ale według informatora, transfer do Realu Madryt jest całkowicie wykluczony. To lato bez wątpienia będzie na The Emirates [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza skrót IF bo nie jestem pewien ? powodzenia w redukcji ;)))

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9347 Data: 2011-05-04 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy) &#8211; Evgeniya Kogana: &#8222;Fedor Emelianenko i M-1 wstępnie zgodzili się na walkę z Danem Hendersonem w wadze ciężkiej.&#8221; Wstępnie, cóż to oznacza? Jak można wstępnie zgodzić się na walkę w tej czy innej kategorii wagowej. Od czego promotorzy uzależniają ostateczną decyzję? Fiedia eksperymentuje cały czas ze [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 02:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to że nie masz tak dużej masy jak niektórzy to wcale nie znaczy że możesz mieć słabe efekty Wprost przeciwnie Nie brakuje Ci dużo do zrobienia kraty itd Jednak to nie oznacza też że masz mniej pracy aniżeli inni uczestnicy Masz bardzo dużo roboty jeżeli chcesz zrobić dobrze widoczne efekty Jak to się mówi nie ma rzeczy niemożliwych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2011-05-05 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki anty TPO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam USG pokazalo kilka guzkow wynik TSH 0,476 Odebralam wynik anty TPO 154,5 IU/ml (0-34) co to oznacza? ma on zdiagnozowac czy jest zapalenie tarczycy czy tez nie....Czy mam powody do zmartwien. czy przy takim wyniku mozna mowic o chorobie tarczycy..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-05-05 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie opowiedzieć mój przedmaturalny sen: Miałem iść prosić babkę żeby wystawiła mi z matematyki jakąś ocenę i gdy z nią gadałem miałem przed oczami forum i taką sygnaturę z napisem: Przerobiłem materiał z całego roku* a obok gwiazdki był obrazek Tito Ortiza w kółeczku i podpis: *...sposobem Tito Ortiza. KTOŚ WIE CO TO OZNACZA??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks za granicą- uk

    Post
    Doping

    Polskie tansze,co nie oznacza,ze gorsze..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-05-05 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bundesligi. Sam piłkarz tonuje jednak nastroje i oznajmia, że "decyzję podejmie w ten weekend, po rozmowie z działaczami". Mimo wszystko taki ruch Królewskich oznacza całkowitą rezygnację z transferu Cesca F&#224;bregasa. Mourinho czeka jeszcze na zakup stopera, skrzydłowego i lewego defensora. - Niepewna przyszłość Adebayora - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tric (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 3. barki + nogi Owo magiczne ćwiczenie na brzuch, to wznosy nóg do pionu w leżeniu na ławce poziomej. Wykonywane pomiędzy treningiem pleców i bica, oraz klaty i trica. Co oczywiście nie oznacza, że on tego brzucha jakoś tam inaczej nie ćwiczy.. :) Zmieniony przez - panteon w dniu 2011-05-10 08:19:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-05-05 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)